Похудение

Здоровье

Можно ли есть углеводы? Если да, то сколько и зачем?

⌛️ 2 мин. 👉В итоге, можно есть углеводы или нет? Если да, то сколько и зачем? А что будет, если не есть углеводы.

Похудение

Нужно ли взвешивать еду, чтобы худеть?

⌛️ 2 мин. 👉До фига людей живут с этим ошибочным стереотипом. Даже ТОП-овые блогеры. Рекомендуют наступать